温柔的成长，从来不是孤身独行，而是双向的治愈与陪伴。

在H区联结快乐专区，现场暖意融融。“夸夸俱乐部”里，同学们提笔写下真诚质朴的赞美，没有敷衍的话术，只有发自内心的肯定。一句句温柔的夸奖，一张张手写的善意，在同学之间传递流转，让大家在他人的认可里看见自己的闪光点，治愈自我否定的内耗。

“撕掉负面标签”体验区更是直击内心。同学们勇敢写下困住自己的焦虑、自卑、敏感、怯懦等负面标签，亲手撕碎精神枷锁，也为身边人改写温柔正向的注解。在这场与自我的对话中，大家学会挣脱刻板偏见，接纳不完美的自己。

本次活动最温馨治愈的瞬间，便来自本区域的主题打卡拍照环节。不少同学挑选“每朵花都会盛开”“你是最棒的”“温柔以待，好好爱自己”等治愈手牌，主动邀请同伴帮忙拍照留念。大家笑着定格瞬间，坦言想要以此勉励自己，在往后的日子里，学会包容情绪、善待自我，永远偏爱自己。一张张笑脸，定格了五月最温柔的青春模样。

真正的成长，从不是一蹴而就的飞跃，而是日复一日的微小坚持。

A区成就型快乐专区，以零压力、轻挑战的趣味体验，让同学们收获满满的自我效能感。现场顺口溜朗读，“八百标兵奔北坡”成为挑战基准线，“红凤凰、粉凤凰”等顺口溜难度加大，吸引同学们纷纷来挑战。没有激烈的竞争、没有严苛的评判，勇敢尝试就是胜利，坚持到底就是成长。

同学们踊跃参与、积极挑战，在简单的运动与趣味诵读中释放压力、舒展身心。大家认真记录下自己当天完成的微小小事，把细碎的坚持、点滴的进步一一珍藏。正是这些不起眼的成长瞬间，汇聚成对抗迷茫、奔赴未来的底气与力量。

本次活动人气TOP1、最受同学们喜爱的项目，当属P区感官疗愈专区的蒙眼神秘触觉盒子！

告别视觉的干扰，同学们闭眼沉浸式体验，仅凭触觉、嗅觉感知未知“神秘宝物”的形态、质感与气息。软糯的解压玩具、温润的趣味物件、柔软的毛绒小物，在指尖的触碰中消解所有疲惫。

全程充满未知与惊喜，同学们沉浸式探索，时不时传来阵阵欢声笑语。在纯粹的感官体验里，大家暂时抛开学业焦虑，专注当下、感受当下，让紧绷已久的神经彻底放松。简单的触摸、纯粹的快乐，成为本次525活动最治愈、最欢乐的独家记忆。

嗅觉盲猜体验同步火热开展，同学们闭眼静心感知不同气味，在慢节奏的正念体验中平复心绪、舒缓烦躁，真正实现沉浸式疗愈减压。

PART 04

松弛型快乐：

肆意玩乐，自在放空

PART 05

意义型快乐：

心怀期许，向阳生长

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